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La calendula - un prezioso dono della natura

Probabilmente non esiste una persona alla quale non piacciono i fiori - piantati in giardino, raccolti in un vaso e perfino come decorazione nei capelli! Ma lo sapevate che i fiori possono avere anche incredibili effetti benefici per i vostri capelli e per la vostra pelle? Sì davvero! Le belle piante hanno molte proprietà benefiche che leniscono, idratano, rassodano o proteggono la pelle. Così benefica è proprio la calendula.

Ecco quali sono i 9 amminoacidi essenziali di cui il vostro corpo ha bisogno

Sono di primaria importanza per il corpo e di specifico - per la sintesi degli ormoni, degli enzimi e dei neurotrasmettitori.

Vitamine per la memoria: gli integratori sono capaci di stimolare le capacità cognitive

Sul mercato esiste una grande varietà di integratori per il miglioramento della memoria ma insieme ad essi è importante garantire al cervello anche cibo di qualità, dedicare tempo al riposo e cercare soluzioni naturali per migliorare la salute cognitiva.

Metodi facili e salutari per disintossicare il corpo

Ecco alcuni metodi per il detox salutare e leggero, perfetto soprattutto durante i mesi estivi, per sentirsi  sani e tonificati.