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Olio essenziale di ginepro – alcuni incredibili benefici che forse non tutti conoscono
L'aroma del ginepro ricorda una passeggiata nel bosco. Con le sue sfumature dolci e fruttate ti avvolge e dona un aroma leggero e rinfrescante. E se finora non avete mai preso in considerazione l’olio essenziale di ginepro grazie al nostro articolo capirete quanti effetti benefici può avere esso.
Top 7 migliori integratori alimentari per questo inverno
Anche se non ci piace l'estate è giunta alla sua fine il che significa clima più fresco, più tempo al chiuso e meno movimento. Tutto questo, in un modo o nell'altro, sovvracarica il sistema immunitario e modifica il nostro ritmo circadiano, influenza l'umore e le nostre energie. Molte persone riferiscono che durante l’autunno si sentono spossate, si stancano facilmente, cadono in stati depressivi…. Ma questo non rappresenta un problema se conosci
Come combattere l’ansia con rimedi naturali
Oggi molte persone soffrono di stress cronico e provano un'ansia costante. In realtà, l'ansia è una parte integrante della vita, in particolare - un effetto collaterale della vita frenetica.