Olio essenziale di salvia – dalle proprietà antidepressive a  quelle rilassanti

La salvia moscatella (Salvia sclarea) è una piccola pianta dai delicati fiori labiati originaria dalla zona del Mediterraneo. L'olio essenziale viene estratto dalle foglie e dai germogli della pianta e ha un profumo rinfrescante e leggero che può essere usato come balsamo per la pelle o può essere inalato come parte dell'aromaterapia. L'olio di salvia è anche noto come "occhio chiaro" e "occhio luminoso" perché è tradizionalmente usato come rimedio per migliorare la salute degli occhi.

Quando si cerca un olio essenziale è molto importante scegliere un prodotto di qualità, al 100% naturale e con proprietà terapeutiche.

L’olio essenziale di salvia moscatella francese di VIVASAN  ha una serie di effetti benefici per la salute alcuni di quali sono:

1. Contrasta lo stress

L'aromaterapia utilizza il potere degli aromi per rilassare la mente e per ridurre l'ansia. Il sistema olfattivo colpisce direttamente la parte del cervello che gestisce le emozioni. Ecco perché spesso un certo profumo può evocare ricordi e sensazioni positivi o negativi.

Nell’aromaterapia l'olio di salvia può aiutare a contrastare lo stress trasmettendo la sensazione di benessere. Uno studio condotto su donne sotto stress dimostra che l'inalazione dell’olio essenziale di salvia provoca una sensazione di rilassamento ed aiuta a ridurre la pressione sanguigna.

2. Proprietà antibatteriche

Si ritiene che molti oli essenziali, compreso l'olio di salvia, abbiano proprietà antibatteriche. Esaminando gli effetti antibatterici dell'olio essenziale di salvia è stato dimostrato che queste proprietà si presentano e aiutano a contrastare tutti i batteri testati. L'olio essenziale di salvia riduce significativamente la crescita di E. Coli. Alcuni dei componenti chimici della salvia hanno anche effetti antimicotici. Secondo fonti indipendenti, la salvia moscatella accelera la guarigione delle ferite infette e delle ustioni, aiuta in caso si dermatosi, eczema, allergie.

Queste sue proprietà lo rendono un efficace rimedio di trattamento contro alcuni problemi di origine batterica e può essere usato da solo o in aggiunta ad altri trattamenti tradizionali.

3. Antidepressivo naturale

L'olio essenziale di salvia è stato testato per determinare il suo potenziale beneficio come antidepressivo. È particolarmente interessante notare che nelle donne in menopausa i risultati dimostrano che l'olio di salvia inalato riduce il cortisolo - un ormone dello stress, e ha un effetto antidepressivo.

4. Allevia i sintomi della menopausa

Uno dei componenti dell'olio di salvia è lo sclereolo che imita gli effetti degli estrogeni nel corpo. Ecco perché la salvia è efficace nell’alleviare alcuni dei sintomi della menopausa. Alcuni studi hanno dimostrato che l'olio di salvia diluito e applicato sulle piante dei piedi può ridurre le vampate di calore.

L'olio essenziale di salvia moscatella francese di VIVASAN allevia i sintomi durate il climaterio, contrasta le improvvise vampate di calore, la sudorazione e la nevrosi, ripristina le irregolarità mestruali e allevia il dolore.

5. Allevia i crampi mestruali

L'olio essenziale di salvia ha dimostrato di essere un rimedio estremamente efficace in caso di mestruazioni dolorose e crampi. Le donne che utilizzano l'olio, aggiunto a una crema o diluito, applicandolo quotidianamente sul basso addome tra i cicli mestruali riportano una significativa riduzione dei crampi mestruali. L'olio essenziale è inoltre efficace in caso di perdite bianche, herpes genitale, infezioni del tratto urinario.

6. Abbassa la pressione sanguigna e riduce la sensazione di ansia

Secondo uno studio l'inalazione di olio di salvia può abbassare significativamente la pressione sanguigna e regolarizzare la respirazione delle donne con incontinenza urinaria. Questo effetto suggerisce che l'aroma dell'olio di salvia può favorire il rilassamento.

7. Migliora le funzioni cognitive

Uno studio del 2017 ha scoperto che nell'aromaterapia la salvia contribuisce a migliorare la memoria, la concentrazione e che ha potenziali effetti benefici nella lotta contro l'Alzheimer.

8. Effetto antibatterico

Si ritiene che molti oli essenziali, dopo quello di salvia, abbiano qualità antibatteriche. Esaminando gli effetti antibatterici dell'olio essenziale di salvia, si è constatato che queste qualità agiscono contro tutti i batteri testati.

L'olio essenziale di salvia riduce inoltre in modo significativo la crescita dell'E. coli e di alcune sostanze chimiche. coli e alcuni componenti chimici della salvia hanno un effetto antimicotico. Secondo fonti indipendenti, aiuta a curare ferite infette e ustioni a lenta guarigione, dermatosi, eczemi e allergie.

9. Aiuta in caso di infertilità

La salvia è un'erba preziosa per le donne che soffrono di dolori mestruali, di climaterio, di ciclo disturbato, di amenorrea, di insonnia, di depressione, di stanchezza. Inoltre, è considerata estremamente preziosa anche per l'infertilità (tramite inalazioni e unzioni regolari della zona addominale e dei lombi).

L'olio essenziale di salvia ha effetti collaterali?

Ogni olio essenziale dovrebbe essere utilizzato con molta attenzione perché può causare irritazioni della pelle e provocare alcuni effetti collaterali se usato insieme a farmaci o preparati a base di erbe. L'olio di salvia potrebbe non essere adatto a persone con pressione sanguigna bassa.

Come applicare l'olio essenziale di salvia?

Non applicare l'olio di salvia direttamente negli occhi, nelle narici o nella bocca senza il permesso di un medico.

Ecco alcuni modi in cui potete usare l'olio essenziale di salvia:

Respirate profondamente e inalate l'aroma per provare una sensazione di calma e relax.

Potete aggiungere l'olio in una boccetta d’acqua e usarlo come spray per la stanza. Potete anche spruzzare leggermente questa miscela sulle lenzuola o sui cuscini del divano.

Potete aggiungere da tre a cinque gocce in 10 ml. olio di base e applicare sui polsi e sulle tempie.

Nella lampada aromatica: 2 gocce ogni 5 mq dell’ambiente;

Massaggio: 2-3 gocce ogni 10 ml di olio da massaggio;

Medaglione aromatico: applicare 1-2 gocce;

Risciacquo del cavo orale: 1-2 gocce su 1 cucchiaino di soda in 1 tazza di acqua tiepida.