Influenza: consigli per guarire in fretta

Di solito i cambiamenti stagionali aumentano il rischio di infezioni virali.  I bambini e gli anziani, nonché le persone con difese immunitarie basse sono particolarmente vulnerabili ai vari tipi di malattie virali.  L'infezione virale può durare solo 1 o 2 settimane ma può anche essere molto debilitante.  I sintomi delle infezioni virali di solito stravolgono la vita di tutti i giorni e, letteralmente, prosciugano le nostre forze. Gli antibiotici non hanno effetto sui virus e, quindi, la prevenzione è di particolare importanza.

Ecco di seguito alcuni rimedi naturali che possono aiutarvi a combattere i virus e a rimettervi in forma

RIPOSO

Quando si tratta di virus influenzali o infezioni virali non c'è un rimedio migliore del riposo.  Il sonno aiuta l'organismo a combattere i virus e a guarire più velocemente.

IDRATAZIONE

Assicuratevi di assumere molta acqua, tisane, zuppe e brodi.  La febbre a seguito dei virus causa la disidratazione.  Non solo - l'aggiunta di zenzero, pepe nero e aglio nelle zuppe e nei brodi aiuta il corpo a combattere meglio i virus.  L'allicina presente nell'aglio ha proprietà antibatteriche, antimicotiche e antivirali e non è un mito, ma dimostrato dagli studi, che mangiare aglio crudo ogni giorno contribuisce all'aumento delle difese immunitarie.

TÈ VERDE

È stato dimostrato che le catechine presenti nel tè verde inibiscono l'azione enzimatica dei virus bloccando la loro ulteriore riproduzione.  Il tè verde ha anche dimostrato di contribuire all'aumento delle difese immunitarie.  Pertanto, il consumo quotidiano di tè verde può aiutare a combattere i virus e può accelerare la guarigione.

CURCUMA

Gli integratori alimentari a base di curcuma sono molto indicati per combattere le infezioni virali.  In quanto l'assorbimento complessivo della curcuma è scarso Vivasan ha appositamente creato le Microcapsule CURCUMINA, OLEUROPEINA e PIPERINA perché questi ingredienti in combinazione stimolano e migliorano l'assimilazione della curcuma.

La curcumina in combinazione con l'oleuropeina migliora il funzionamento dell'apparato gastrointestinale.  È un potente antiossidante, forte agente antinfiammatorio e antiallergico.

La curcuma viene assorbita molto meglio insieme al pepe nero e all'estratto di foglie di olivo (curcumina + piperina + oleuropeina).  Inoltre, l'assorbimento della curcuma è agevolato dalla tecnologia Gelpell (microcapsule).

SAMBUCO NERO

È uno dei rimedi naturali più conosciuti e più efficaci per rafforzare le difese immunitarie, capace di combattere i virus e le infezioni virali e a ridurre la durata dei sintomi dell'influenza.  Lo sciroppo di bacche di sambuco di Vivasan si è dimostrato come un  potente agente antivirale  e funziona efficacemente nel contrastare i sintomi dell'influenza e delle infezioni virali.

OLI ESSENZIALI

In caso di problemi virali e respiratori gli oli essenziali sono un vero balsamo per l'organismo.  Il modo migliore per sfruttare pienamente le loro proprietà è tramite la diffusione con una lampada aromatica o l'inflazione da un medaglione aromatico.  Per poter combattere i virus e l'influenza con gli oli essenziali è di primaria importanza l'uso di prodotti di qualità muniti di certificato d'origine e provenienti solo da produttori affermati.

Insieme a tutto quanto sopra per affrontare i sintomi dell'influenza e le infezioni virali si consiglia una maggiore assunzione di cibi ricchi di vitamina C come le arance, le fragole, i kiwi, i meloni, i pomodori, i peperoni, i cavoli rossi e gli spinaci.  Assicuratevi di seguire una dieta sana ed equilibrata anche se il vostro appetito diminuisce.

Tenete presente che l'influenza è un'infezione respiratoria altamente contagiosa causata dal virus dell'influenza.  I sintomi dell'influenza di solito durano circa una settimana ma i sintomi peggiori compaiono per due o massimo tre giorni (anche se può sembrare un'eternità).  È possibile che la tosse permanga e che vi sentiate stanchi e deboli anche dopo una settimana ma se non ci sono miglioramenti è consigliata la consultazione con un medico.