Gotta - la malattia dei ricchi che può essere sconfitta

La gotta è chiamata la "malattia dei ricchi" perché i re e le classi nobili ne soffrivano in passato. Oggi, però, questo è un problema che affligge sempre più persone e il motivo principale è l'accumulo di acido urico nell'organismo.

Cronica e spesso debilitante, questa malattia è caratterizzata da gonfiore, arrossamento e dolore che interessano una o più articolazioni e che se non trattata o controllata può colpire anche l'apparato locomotore causando ipertensione, problemi cardiovascolari e problemi renali. La popolazione colpita dalla gotta così come il suo peso sociale ed economico crescono ogni anno in tutto il mondo. Di gotta soffrono specialmente gli uomini di mezza età e gli anziani. Tra le ragioni della crescita dei casi vi sono lo sviluppo economico, i cambiamenti nelle abitudini alimentari, l'invecchiamento della popolazione, molte malattie concomitanti.

Quando si tratta di cercare di alleviare i sintomi della gotta, la soluzione in primo luogo è seguire una dieta ovvero una giusta alimentazione.

Tra gli alimenti da eliminare dal menu sono la carne rossa (maiale, manzo, agnello), le frattaglie (fegato, rognoni, cuore), i frutti di mare come le cozze, le sardine e il tonno, lo zucchero e le bevande zuccherate, l’alcol, soprattutto la birra e i superalcolici.

È fondamentale, invece, consumare molta verdura, frutta e carni bianche. La frutta secca, il burro di arachidi, i cereali, le patate, il riso, il pane, la pasta e le uova possono essere consumati con moderazione.

Insieme alla dieta, però, gli integratori alimentari possono essere un insostituibile e prezioso ulteriore aiuto per eliminare rapidamente il dolore, nonchè i disturbi causati dalla gotta.

Ecco alcuni rimedi naturali che si possono provare:

1. Estratto di semi di sedano

È stato dimostrato che l'estratto di semi di sedano e il succo di sedano riducono l'accumulo di acido urico nel corpo.

L’estratto di semi di sedano contiene vari tipi di antiossidanti ed acidi fenolici come l’acido caffeico e l’acido ferulico, flavonoidi come la quercetina. Questi principi attivi rendono l’integratore utile ed adatto in caso di una vasta gamma di problematiche causate dalle infiammazioni: dolori articolari (come l'artrite), gotta, infezioni renali e del fegato, malattie della pelle, sindrome dell‘intestino irritabile e infezioni del tratto urinario.

2. Succo di ciliegia

Alcuni studi difusi da fonti autorevoli dimostrano che le persone che assumono estratto di ciliegia hanno un rischio ridotto, sotto il 35%, di attacchi di gotta. Quando l'assunzione dell’estratto di ciliegie è combinata con l'assunsione di allopurinolo - farmaco prescritto in caso di gotta e calcoli renali, il rischio di attacchi di gotta è fino al 75% più basso.

Il succo di ciliegia ha molti benefici simili a quelli del succo di sedano. Riduce l'infiammazione e l'accumulo di acido urico nel corpo.

Anche se si includono solo il succo di sedano e il succo di ciliegia nella propria alimentazione, i  buoni risultati in caso di gotta saranno notevoli e molto rapidi.

3. Carciofo

L'estratto di carciofo contiene il principio attivo cinarina. Conosciuto come un potente antiossidante, potente epatoprotettore, il carciofo stimola l’eliminazione dei sali da metalli pesanti, delle scorie e dei liquidi in eccesso.

Uno dei modi più efficaci per sfruttare le proprietà benefiche del carciofo è tramite l’assunzione dell’integratore CARCIOFO CINARINA di VIVASAN.  Questo integratore alimentare naturale contiene estratti di foglie di carciofo, menta piperita, potentilla, finocchio, fruttosio. Ha effetti benefici sul fegato e sull'intero apparato digerente, contribuisce al regolare funzionamento del fegato e della cistifellea, in caso di gotta riduce il livello dell’acido urico nel sangue; rimuove le tossine e i sali dal corpo, riduce il peso corporeo; stimola le difese immunitarie, attiva il metabolismo cellulare ed altri.

4. Olio di pesce

E’ risaputo che l'olio di pesce è ricco di acidi grassi omega 3 e che questi acidi contribuiscono a ridurre le cause delle infiammazioni nel corpo. Siccome la gotta è una forma di artrite ed è stato dimostrato che l'olio di pesce è un rimedio efficace in caso di artrite è chiaro che esso possa avere effetti benefici anche in caso di gotta. Certo, è molto importante scegliere attentamente il giusto integratore alimentare.

ОМЕGА 3 Forte con Krill è un integratore alimentare che contiene concentrato misto di olio di pesce / 56,2% / e di olio di krill / 12,1%. Il potere di questo integratore si nasconde proprio nell'olio di krill – è un estratto oleoso ottenuto dal krill antartico / Euphausia superba /. Contiene una combinazione unica di vitamine E ed A, acidi grassi essenziali omega-3, 6 e 9, astaxantina - un potente antiossidante e fosfolipidi - elementi costitutivi delle membrane cellulari.

5. Enzimi proteolitici

Gli enzimi digestivi che servono per degradare le proteine ​​sono chiamati enzimi proteolitici. Inoltre, gli enzimi proteolitici come la bromelina possono essere utili in caso di problemi di gotta. La bromelina si trova nel cuore dell'ananas ed è un enzima digestivo per il quale è stato dimostrato che è capace di ridurre l'acido urico e l'infiammazione nel corpo.

6. Ginepro

Le bacche di ginepro hanno proprietà diuretiche, coleretiche, antipiretiche, stimolano la digestione. Sono un ottimo rimedio per stimolare il drenaggio in caso di edema di origine cardiaca e in caso di disturbi del metabolismo elettrolitico, hanno proprietà antisettiche, diuretiche in caso di cistiti e di calcoli renali senza sintomi di insufficienza renale. Non per caso il ginepro era utilizzato nell'antichità per la prevenzione di diverse malattie. I romani aggiungevano bacche di ginepro al vino e lo assumevano per contrastare le disfunzioni del fegato e come rimedio diuretico. Gli indiani del Nord America invece li aggiungevano nel cibo e bevevano l’infuso dei gambi e delle foglie di ginepro per contrastare le infezioni del sistema urinario e per alleviare il dolore in caso di artrite.

Un modo facile ma anche molto gustoso per usare il ginepro nella profilassi contro la gotta è tramite l’assunzione di estratto di ginepro - un integratore alimentare naturale con la consistenza come quella del miele. Questo miele è ottimo anche per prevenire l'ipovitaminosi; per mantenere il regolare metabolismo; per contrastare l’esaurimento nervoso e lo sforzo fisico. Inoltre, è stato dimostrato che in caso di gotta,  aterosclerosi, reumatismi, nonché in caso di infiammazioni del sistema urogenitale (cistite, prostatite, annessite, ecc.) l’estratto di ginepro aiuta a mantenere i livelli di colesterolo nel sangue regolari.

6. Magnesio

Un altro rimedio molto utile contro la gotta è il magnesio. Questo minerale alcalino è capace di ridurre la formazione di acido urico nel corpo. Diversi studi hanno dimostrato l’efficacia del magnesio, soprattutto in caso di gotta acuta.

7. Vitamina С

La vitamina C è una vitamina essenziale che aiuta il corpo a costruire, a riparare e a mantenere i tessuti sani. Essendo un antiossidante aiuta il corpo a proteggersi dalle molecole dei radicali liberi. Tuttavia, quando si tratta di gotta, è importante che si abbia già assunto abbastanza vitamina C. Secondo gli studi, infatti, la vitamina C può essere utile piuttosto per la prevenzione della gotta.

Prendiamoci cura delle articolazioni

Gli attacchi di gotta possono comparire e attenuarsi e i sintomi si manifestano sotto forma di intenso dolore acuto, il più delle volte all'alluce. Il dolore può essere avvertito anche alle caviglie, alle ginocchia, ai gomiti, ai polsi e alle dita; le articolazioni colpite sono gonfie, arrossate, sensibili e palpitanti.

Di solito il dolore di intensità forte si avverte nelle prime 12 ore dell'attacco ma di seguito per giorni o per settimane perfino si possono provare disturbi fisici.

Pertanto, è utile avere a disposizione alcuni rimedi per alleviare il dolore e rafforzare le articolazioni. Ecco tre soluzioni che possono essere utili.

HARPAGIN FORTE per l’aparato locomotore

Questo integratore alimentare è una miscela di artiglio del diavolo e di acido boswellico da Boswellia serrata.Grazie alla sinergia tra questi due ingredienti l’integratore ha un effetto antinfiammatorio e analgesico sulla zona dolente, contribuisce a mantenere in ottimo stato i muscoli, le articolazioni e i tendini, oltre a mantenere la regolare mobilità e flessibilità delle articolazioni.

Aceto di mele per metabolismo veloce

Con i suoi ingredienti: aceto di mele naturale, 10 vitamine e antiossidanti (vitamina B1, B2, B6, B12, C, E, biotina, acido pantotenico, niacina, acido folico) questo integratore aiuta a mantenere il metabolismo regolare e aiuta a controllare il peso. Inoltre, migliora la digestione, stimola la formazione dei succhi gastrici e la sintesi degli enzimi digestivi. Aiuta in caso di gotta aumentando l'elasticità vascolare, regolarizza la circolazione venosa e previene lo sviluppo di aterosclerosi, ipertensione, osteoporosi. L'aceto di mele ha azione antinfiammatoria.

Gel per le articolazioni P.C. 28

Questo gel lentivo è sviluppato аlla base di oli essenziali ed estratti di arnica, artiglio del diavolo, cozze della Nuova Zelanda e betulla. Allevia i dolori muscolari, articolari e nevralgici, migliora l'autostima. Ha un'azione rapida e per questo può essere utilizzato come rimedio di primo soccorso dopo una lesione.

Il Gel per le articolazioni P.C. 28 è un ottimo rimedio in caso di artriti, artrosi, problemi reumatici articolari; polmonite, bronchite, pleurite essudativa, ematomi, spasmi (convulsioni) e dolore agli arti. Aiuta anche a contrastare la sindrome dei piedi freddi, le nevralgie, la radicolite, la lombalgia, la sciatica, nonché le lesioni dei tessuti molli a causa dello sport o altro.