Dolori della crescita

Vi è mai capitato che il vostro bambino lamenti un dolore acuto e improvviso che interessa prevalentemente le articolazioni? Non c'è motivo di preoccuparsi. Si tratta dei cosiddetti dolori della crescita che sono una delle cause più comuni di disturbo collegato all'apparato muscolo-scheletrico che colpisce principalmente bambini di età compresa tra 4 e 12 anni. Queste manifestazioni dolorose sono state descritte per la prima volta da un medico francese all'inizio del 1800 e gli studiosi hanno impiegato molto tempo per capire la causa esatta e il miglior trattamento per questo problema così comune.

Cosa sono esattamente i dolori della crescita?

Si tratta di dolore principalmente agli arti inferiori che si manifesta solitamente nel tardo pomeriggio o durante la sera. Il dolore di solito scompare al mattino e non peggiora a seguito dell'attività fisica.  Tuttavia, il termine "dolori della crescita" non si riferisce alla rapida crescita nei bambini.

L'origine, la causa e l'effetto dei dolori della crescita non sono del tutto chiari. Nel corso degli anni ci sono state diverse teorie dichiarate poi erronee come ad esempio l'affaticamento muscolare nei bambini molto attivi, l’anatomia biomeccanica del piede come nel caso dei piedi piatti, delle ragioni mentali o emotive, la mancanza di vitamina D ed altre. Nel passato si sosteneva che questo fenomeno si presentava più frequentemente nelle femmine ma non vi sono dati fondati.

Le teorie più recenti includono mtivi come la soglia del dolore più bassa, la densità ossea più bassa, l'eccessiva flessibilità nota come ipermobilità articolare, il sovrappeso, la storia familiare di artrite o la storia familiare di dolori della crescita il che può suggerire un legame genetico.

Una delle cause più ovvie del dolore della crescta è la crescita stessa. Il fatto è che non tutti i bambini soffrono di dolori di crescita. Anche la velocità di crescita che è individuale per ogni bambino è irrilevante e non può essere una spiegazione plausibile del motivo per cui solo alcuni bambini soffrono di dolori della crescita.

Come vengono percepiti i dolori della crescita?

I dolori della crescita sono individuali per ogni bambino e possono essere da lieve a grave entità. Alcuni bambini provano i dolori per alcuni minuti ed altri - per diverse ore. Il disturbo può essere intermittente con intervalli senza dolore da giorni a mesi. In alcuni bambini, i dolori possono verificarsi quotidianamente.

Cosa può aiutare?

Non esiste un metodo per diagnosticare i dolori della crescita il che suggerisce che non esiste un trattamento specifico. I medici di solito raccomandano diverse opzioni:

• Massaggio delicato delle zone dolenti - per un effetto migliore consigliamo l’uso della  composizione di oli essenziali naturali per articolazioni Blue Relief . Questo olio essenziale è ideale in caso di malattie e lesioni articolari, reumatismi, gotta, artrosi e disturbi articolari, è inoltre indicato in caso di distorsioni e gonfiori dolorosi. Lenisce e inibisce l'infiammazione e ha un effetto antispasmodico. Applicare direttamente sulla zona interessata e massaggiare delicatamente fino al completo assorbimento.

La crema Ginepro e Ready Steady Go sono altri due prodotti che alleviano il dolore e aiutano a velocizzare il recupero. Massaggiare i muscoli dopo l’attività fisica.

• Stirare i muscoli nelle zone doloranti.
• Impacco caldo sulla zona dolorante.
• Integratori alimentari – in questi casi uno dei prodotti indicati è il  MIGLIORIN. Questo integratore sotto forma di capsule gelatinose contiene estratto di miglio, L-cistina, olio di germe di grano, L - metionina, estratto di equiseto (17,7%), lecitina di soia, olio di semi di soia, pantotenato di calcio, cheratina, sorbitolo. Fornisce al corpo il silicio che è necessario per la riproduzione e il mantenimento delle ossa, della pelle, delle unghie e dei capelli sani.

Da considerare è anche Viva K2 - integratore alimentare con fillochinone (vitamina K2 naturale) e colecalciferolo (vitamina D), olio naturale di semi di lino (contenente acido α-linolenico) che contribuisce a mantenere il regolare metabolismo osseo nonchè la regolare densità ossea per ossa sane e arterie elastiche.

• Nutrienti - per la crescita e per la corretta formazione delle ossa è molto importante assicurare ai bambini tutti i micro e macronutrienti necessari. Bisogna scegliere un’alimentazione adatta all'età del bambino, all’attività fisica e ai suoi bisogni.
• Antidolorifici leggeri come il paracetamolo, l’ibuprofene o il panadol.
• Intensificare l'attività fisica.
• Stabilizzare l'ipermobilità con la fisioterapia.
• Uso di prodotti ortopedici (solette plantari) se il bambino ha i piedi piatti.

Sebbene siano un disturbo per il bambino i dolori della crescita non sono pericolosi.  Essi non causano gravi problemi di salute e di solito scompaiono entro la fine dell'infanzia. Non esiste un modo concreto per prevenire i dolori della crescita ma quello che si può fare è incoraggiare vostro figlio a fare pause regolari quando è fisicamente attivo, iscriverlo a vari sport e attività che caricano e stimolano diversi muscoli del corpo, fargli massaggi e includere nella sua routine quotidiana integratori per ossa e articolazioni sane.